可以听一遍我的宣告，自己再宣告一遍！

主题：喜乐是我的良药 —— 宣告靠主常常喜乐，胜过忧郁

第一部分：扎根经文 

“喜乐的心乃是良药；忧伤的灵使骨枯干。” 

 —— 《箴言》17:22

“你们要靠主常常喜乐。我再说，你们要喜乐。” 

 —— 《腓立比书》4:4

“你们不要忧愁，因靠耶和华而得的喜乐是你们的力量。” 

 —— 《尼希米记》8:10

第二部分：信心宣告 

(请深呼吸，抬起头，带着得胜的确据大声宣告)

我宣告，喜乐是我生命中属天的良药！ 今天，我拒绝让忧伤、焦虑和抑郁的灵吞噬我的心。我要选择服下神赐给我的这副“良药”。我的心境不由环境决定，乃由住在里面的圣灵决定。

我宣告，我要在任何境遇中靠主常常喜乐！ 喜乐不是一种情绪，而是一种选择。我选择将眼光从眼前的困难转向全能的神。主是我喜乐的源泉，无论高山低谷，我都要开口赞美，因祂的信实和慈爱永远长存。

我宣告，靠耶和华而得的喜乐要成为我的力量！ 忧郁不能压垮我，软弱不能辖制我。当我在主里欢呼时，属天的力量就要注入我的骨血与灵魂。我穿上赞美为衣，脱去忧沉之灵，我是一个得胜且充满生命力的人！

第三部分：回应祷告 

亲爱的主耶稣，感谢你，赞美你！你是赐诸般喜乐与平安的神。主啊，有时生活的重担和环境的艰难会让我感到疲惫忧沉，甚至感到骨头枯干。但今天，我要支取你话语中的大能——我要让你的喜乐成为我随时的良药。

圣灵，求你来光照我心中的每一个黑暗角落，驱散一切忧郁、重担和消极的思想。求你将那说不出来、满有荣光的大喜乐浇灌在我的里面。帮助我无论在顺境还是逆境，都先开口向你发出赞美。让我今天因着仰望你，脸上就焕发光彩，心中充满源源不断的力量。

哈利路亚，赞美耶稣的名，愿一切的荣耀和颂赞都归给耶稣基督和在天上的阿爸父神，直到永永远远！

奉耶稣基督的名祷告，阿们！